ولكن من الأفضل ألا يتم تجاهل ألم القدمين الذي يستمر لمدة أكثر من بضعة أيام. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني ألمًا حارقًا في كرة القدم ولا يتحسن بعد تغيير الحذاء وتعديل الأنشطة التي تمارسها.
(يَوْمَ تَشْهَدُ عَلَيْهِمْ أَلْسِنَتُهُمْ وَأَيْدِيهِمْ وَأَرْجُلُهُمْ بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ)
بسم الله الرحمن الرحيم تبطل عقد التفريق والتعطيل والتهييج والكره والصد والمنع فى الوجه.
ونقرأ فاتحة الكتاب ونكرر بسم الله الرحمن الرحيم يبطل كل سحر على الاكتاف والرقبة والزراعين نكررها سبع مرات أو آكثر.
اطلع على الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب ومنشورات مايو كلينك برس.
قبل البدء حصن نفسك بالاذكار واقرأ في يدك وانفخ وامسح جسدك بالكرسي والمعوذتين والكافرون والفاتحة سبع مرات أو اكثر بنية التحصين من أذى الجن وكل ذي شر .
(إِنَّ الَّذِينَ كَفَرُوا لَنْ تُغْنِيَ عَنْهُمْ أَمْوَالُهُمْ وَلا أَوْلادُهُمْ مِنْ اللَّهِ شَيْئاً وَأُوْلَئِكَ هُمْ وقود النَّارِ ).
نكرر السحر ان الله سيبطله بسم الله الرحمن الرحيم يبطل كل سحر أينما كان وحيثما كان ونكررها مرات.
بسم الله الرحمن الرحيم تنسف عقد السحر بسم الله الرحمن الرحيم تنسف عقد العين رقيه للرجلين والحسد بسم الله الرحمن الرحيم تنسف عقد النصارى والخدام واليهود بسم الله الرحمن الرحيم تنسف عقد الجن فى الاقدام والظهور والفقرات.
نجدد النية ونتوكل على الله ونقرأ بنية فك عقد الأكتاف والرقبة والذراعين.
تقرأ ثلاث مرات آيه الكرسي والفلق والناس بنية حرق الجني ساكن القلب والصدر.
العظام السمسمانية هما عظمتان صغيرتان تقعان أسفل إصبع القدم الكبير، وعند زيادة الضغط على هاتيين العظمتين ينتج الالتهاب والشعور بالألم، وفي حالة زيادة الضغط على هاتين العظمتين قد تحدث الإصابة بكسور الإجهاد، وتزداد احتمالية الإصابة بهذه الحالة لمن يمارسون بعض الرياضات التي تضغط على إصبع القدم الكبير مثل الباليه والجري والتنس، ومن لديهم أقواس القدم العالية والنساء اللاتي يرتدين الأحذية ذات الكعب العالي.
بسم الله الرحمن الرحيم تحرق أسحار الجن وعقده في الأكتاف.
.(إِنَّ الَّذِينَ كَفَرُوا لَنْ تُغْنِيَ عَنْهُمْ أَمْوَالُهُمْ وَلا أَوْلادُهُمْ مِنْ اللَّهِ شَيْئاً وَأُوْلَئِكَ هُمْ وقود النَّارِ ).